Русский
Search TV channels and content

JSC First HDTV © 2025. All rights reserved

197198, Russia, St. Petersburg, Krasnogo Kursanta St., 25V

Distribution of TV channels

sales@1tvch.ru

8 (812) 332-69-99, доб. 612

Advertising and sponsorship

reclama@1tvch.ru

8 (812) 332-86-63

TV channels Content
Log in
Cart
Menu
Русский English
TV channels and Content
For operators
For advertisers
About company First HDTV
Favorites
Cart

Distribution of TV channels

sales@1tvch.ru

8 (812) 332-69-99, доб. 612

Advertising and sponsorship

reclama@1tvch.ru

8 (812) 332-86-63

  • Main
  • TV channels
  • Lifestyle
  • Tone
Tone

Tone

"Tonus" is a channel about a healthy lifestyle and how to maintain good physical and mental health, as well as proper nutrition and balanced exercise.

The channel's main idea is to learn to treat yourself with love and care.

  • Age restriction

    6+

  • Category

    Lifestyle

  • Broadcast format

    SD

  • Average viewing time

    8

  • Audience

    51% Men

    49% Women

  • Monthly coverage

    2.3 million viewers

  • Age restriction

    6+

  • Category

    Lifestyle

  • Broadcast format

    SD

  • Average viewing time

    8

  • Audience

    51% Men

    49% Women

  • Monthly coverage

    2.3 million viewers

Promo materials

TV promo channels
Preview
Premieres
Promo videos
Presentations
Logos
  • Tone
  • SD
  • 106 Мб

«Инь Йога для иммунитета с Натальей Петуховой»

  • Tone
  • SD
  • 106 Мб

06 May 2022

Восточные мудрецы считают внутренний дисбаланс источником всех недугов человека. Но как сохранить равновесие в современном мире? В суете будних дней мы ведомы агрессивной энергией Ян. Чрезмерный контроль, ограничения, постоянное стремление к активным действиям наносят вред психическому и физическому здоровью. Как расслабиться и восстановить мотивацию? Выход есть – это Инь-Йога для начинающих вместе с Натальей Петуховой.
Download

«Инь Йога для иммунитета с Натальей Петуховой»

  • Tone
  • SD
  • 106 Мб
Восточные мудрецы считают внутренний дисбаланс источником всех недугов человека. Но как сохранить равновесие в современном мире? В суете будних дней мы ведомы агрессивной энергией Ян. Чрезмерный контроль, ограничения, постоянное стремление к активным действиям наносят вред психическому и физическому здоровью. Как расслабиться и восстановить мотивацию? Выход есть – это Инь-Йога для начинающих вместе с Натальей Петуховой.
Download
  • Tone
  • SD
  • 112 Мб

«Утро с Маргаритой Левченко»

  • Tone
  • SD
  • 112 Мб

06 May 2022

«Утро с Маргаритой Левченко» - это простые и очень полезные упражнения на зарядке. Отдыхая, мы беседуем с экспертами и понимаем, какая помощь нужна нашему организму. После этого Маргарита учит нас выполнять грамотный фейслифтинг. А потом мы завтракаем, и на столе у нас что-то удивительно вкусное и полезное, а самое главное – это легко приготовить. Маргарита Левченко убеждена: наш организм всегда готов к оздоровлению и омоложению, осталось ему чуть-чуть помочь!
Download

«Утро с Маргаритой Левченко»

  • Tone
  • SD
  • 112 Мб
«Утро с Маргаритой Левченко» - это простые и очень полезные упражнения на зарядке. Отдыхая, мы беседуем с экспертами и понимаем, какая помощь нужна нашему организму. После этого Маргарита учит нас выполнять грамотный фейслифтинг. А потом мы завтракаем, и на столе у нас что-то удивительно вкусное и полезное, а самое главное – это легко приготовить. Маргарита Левченко убеждена: наш организм всегда готов к оздоровлению и омоложению, осталось ему чуть-чуть помочь!
Download
  • Tone
  • SD
  • 88 Мб

«Здоровая спина с Тельманом Манвеляном»

  • Tone
  • SD
  • 88 Мб

06 May 2022

Статическая нагрузка на позвоночник при сидячей работе и гиподинамии неизбежна. Сначала появляется дискомфорт в шее или пояснице, потом возникает болезненность, скованность и невозможность выполнять привычную работу. Лишний вес усугубляет проблему, предшествующие травмы – тем более. Курс йоги «Здоровая спина» для тех, кто хочет поддержать здоровье и вести активный образ жизни без болей и напряжения.
Download

«Здоровая спина с Тельманом Манвеляном»

  • Tone
  • SD
  • 88 Мб
Статическая нагрузка на позвоночник при сидячей работе и гиподинамии неизбежна. Сначала появляется дискомфорт в шее или пояснице, потом возникает болезненность, скованность и невозможность выполнять привычную работу. Лишний вес усугубляет проблему, предшествующие травмы – тем более. Курс йоги «Здоровая спина» для тех, кто хочет поддержать здоровье и вести активный образ жизни без болей и напряжения.
Download
  • Tone
  • SD
  • 121 МБ

«Простая йога с Анной Курмановой»

  • Tone
  • SD
  • 121 МБ

06 May 2022

С возрастом всё чаще возникают проблемы с суставами. Происходит это из-за малоподвижного офисного образа жизни. Но такое состояние – не норма, помогать своему телу обязательно нужно! В цикле программ «Простая йога» наш тренер Анна Курманова продемонстрирует нехитрые упражнения, которые помогут держать тело в тонусе.
Download

«Простая йога с Анной Курмановой»

  • Tone
  • SD
  • 121 МБ
С возрастом всё чаще возникают проблемы с суставами. Происходит это из-за малоподвижного офисного образа жизни. Но такое состояние – не норма, помогать своему телу обязательно нужно! В цикле программ «Простая йога» наш тренер Анна Курманова продемонстрирует нехитрые упражнения, которые помогут держать тело в тонусе.
Download
  • Tone
  • SD
  • 97 Мб

«Простая йога с Анной Курмановой»

  • Tone
  • SD
  • 97 Мб

06 May 2022

С возрастом всё чаще возникают проблемы с суставами. Происходит это из-за малоподвижного офисного образа жизни. Но такое состояние – не норма, помогать своему телу обязательно нужно! В цикле программ «Простая йога» наш тренер Анна Курманова продемонстрирует нехитрые упражнения, которые помогут держать тело в тонусе.

«Простая йога с Анной Курмановой»

  • Tone
  • SD
  • 97 Мб
С возрастом всё чаще возникают проблемы с суставами. Происходит это из-за малоподвижного офисного образа жизни. Но такое состояние – не норма, помогать своему телу обязательно нужно! В цикле программ «Простая йога» наш тренер Анна Курманова продемонстрирует нехитрые упражнения, которые помогут держать тело в тонусе.
  • Tone
  • SD
  • 111 Мб

«Зарядка на грядке»

  • Tone
  • SD
  • 111 Мб

06 May 2022

Работать в огороде нужно в меру, и делать это необходимо правильно, считает Маргарита Левченко - профессиональный тренер по оздоровлению и омоложению. Она подскажет, как помочь своему телу превратить физическую нагрузку в пользу для здоровья, научит снимать усталость и напряжение в мышцах. А также покажет базовые элементы самомассажа, благодаря которым вы сможете не только снять боль в теле, но и избежать ее появления в будущем.
Download

«Зарядка на грядке»

  • Tone
  • SD
  • 111 Мб
Работать в огороде нужно в меру, и делать это необходимо правильно, считает Маргарита Левченко - профессиональный тренер по оздоровлению и омоложению. Она подскажет, как помочь своему телу превратить физическую нагрузку в пользу для здоровья, научит снимать усталость и напряжение в мышцах. А также покажет базовые элементы самомассажа, благодаря которым вы сможете не только снять боль в теле, но и избежать ее появления в будущем.
Download

Advertising on TV channels

Advertising on thematic TV with a total audience of over 43 million people

More
image image image

Other TV channels

All TV channels
  • SD
  • 16+

Food

  • SD
  • 16+

For those who are not afraid to experiment in the kitchen.

  • HD
  • 16+

FoodTime

  • HD
  • 16+

Gastronomic shows in HD quality.

  • SD
  • INT
  • 6+

Country

  • SD
  • INT
  • 6+

A TV channel for those who want to live outside the city.